Témoignages sur Sylvie Anne Méthode Meer, coach neuro comportementaliste en nutrition

Avoir des compulsions alimentaires sans fin et sans faim, c'est compliqué. Sylvie ANNE a su m'amener à comprendre les raisons de ces compulsions par des notions claires et efficaces, s'adaptant à mes attentes afin de mieux résoudre mes difficultés qui sont à présent terminé. Ceci sans me priver par des régimes ephéméres. La methode MEER fonctionne indéniablement à partir du moment où les étapes sont respectées. Je recommande sincèrement Sylvie pour l'accompagnement des troubles alimentaires.

Elevée dans le culte de " il ne faut rien laisser dans ton assiette " " fini ton assiette sinon ça va se perdre "... bref, j'ai toujours eu une relation compliquée ave la nourriture et ai toujours été un peu en surpoids. Ma rencontre avec Sylvie a été vraiment salvatrice, j'ai enfin lâcher prise avec l'alimentation. Les invitations sont aujourd'hui plaisir et convivialité. Je ne pense plus du tout à la nourriture. Au quotidien, je mange ce dont j'ai envie quand j'en ai envie malgré la présence de mon père (95 ans) dont je m'occupe. Cette méthode est, avant tout, un état d'esprit, aucune restriction, aucun régime, tout est dans notre tête. Il faut se chouchouter et arrêter de prendre son corps pour une poubelle. J'ai perdu 5 kilos en 9 mois et je continue à fondre. Je recommande la méthode Meer, merci Sylvie

J'ai choisi de travailler avec Sylvie car je souhaitais retrouver une relation apaisée avec mon alimentation car je n'ai pas de problèmes de poids. En revanche, j'avais mis le doigts sur des intolérances alimentaires (lactose, gluten) et mon régime était devenu très strict et contraignant. J'alternais périodes de frustration où je craquais sur ce qui m'était "interdit" et périodes où je tenais le cap. Mon alimentation était hyper contrôlée et je ne savais plus m'écouter. Grâce à Sylvie, j'ai renoué avec les sensations et besoins de mon corps. J'ai développé une plus grande écoute de mes besoins, de l'indulgence envers moi-même et des outils concrets pour changer de comportement. Ce fut une vraie découverte et je me reconnecte souvent à ce que j'ai appris. Je suis aujourd'hui plus sereine et flexible sur mon alimentation, je fais plus confiance à mon corps pour combler ses besoins et l'alimentation est redevenue un plaisir. Merci Sylvie!

57 ans et plus de 10 kg en trop, des dizaines de régimes à mon actif...une histoire tellement classique direz-vous. Ç est le cas ! Pourquoi j ai choisi la méthode MEER ? par hasard, parce que ça semblait différent de tout ce que je connaissais déjà, et qui n avais marché que l espace de quelques mois. J étais curieuse et je me suis dit pourquoi pas. Sylvie proposant des rdv en vidéos, ç est ce, qu il me fallait, alors ç est elle que j ai choisi, il n y a pas vraiment de hasard. Vous vous direz peut-être que mon témoignage est comme tous les témoignages, pleins de superlatifs flatteurs et pourtant ce dont je souhaiterais témoigner ç est tellement plus que ça. Grâce à Sylvie et à sa guidance j en ai plus appris sur moi même qu en des 10aines d années. Elle a su m apprendre à démêler l echeveau de ma vie et de tous ces comportements qui m avaient amenée à grossir et à haïr celle que je voyais dans le miroir: moi même ! Sa méthode et ses techniques vraiment efficaces m ont réconciliée avec mon corps. J apprends à apprécier mon enveloppe charnelle car on en a qu une. Je me sens plus femme, plus épanouie. En plus cela n a pas été un mirage obtenu en quelques semaines à grand coup de frustrations. Non cette méthode ç est tout le contraire. On apprends à se nourrir d autre chose que des aliments, on s épanouit et ç est ça le "miracle" de cette méthode basée sur des faits scientifiques et prouvés. Franchement si vous voulez durablement mincir et rayonner de nouveau, essayez cette méthode! Quand à Sylvie, ç est juste une femme vraiment ouverte, sympa et très disponible. Merci de ces mois passés à m apprendre, me comprendre et m aider à découvrir. Je n ai pas terminé mon chemin et je continue avec Sylvie et cette méthode, le chemin vers la meilleure version de moi même... Et ça va être juste génial. Attention les yeux ! L avenir nous appartient, yes I can!!

J'ai choisi la méthode Meer car elle ne ressemble à aucune autre et l'approche me semblait évidente et logique.Ce que cette méthode m'a apportée? Des réponses à des questions qui m'étaient personnelles , l'accompagnement de Sylvie via la méthode Meer m'a permis de comprendre pourquoi je mangeais et de vivre le chemin vers une sérénité vis à vis de la nourriture qui n'est plus que plaisir...Ce n'est pas un régime , c'est tout l'inverse car il n'y a aucune privation. Ce que j'ai le plus apprécié , c'est le non jugement et cet accompagnement m'a donné des ailes....Sans lui , je serai certainement encore avec des kilos en trop et le moral en berne.Ca a changé mon regard sur la faim et la nourriture. Pour moi, la méthode Meer c'est la bonne méthode .

Passé 40 ans , je pensais qu'il serait difficile de perdre du poids et surtout , je n'avais pas envie d'entreprendre un nouveau régime! J'avais 10 kgs à perdre, que j'avais accumulés sur les 10 dernières années. Cette méthode m'a apportée une certaine sérénité dans mon rapport à la nourriture et m'a aussi beaucoup poussée à réfléchir sur moi -même...mes habitudes, mes comportements.J'ai eu des outils pour me poser, avancer, me rassurer, me comprendre.Et c'est vraiment sans régime! C'est un véritable accompagnement personnalisé, avec des séances adaptées à chacun(e), un véritable soutien qui aide à regagner la confiance qui nous fait défaut.L'effet bénéfique n'est pas que dans la perte de poids , mais aussi dans la tête, et aussi dans le plaisir que l'on retrouve à manger sans compter , sans calculer quoique ce soit

J'ai choisi cette méthode parce que justement ce n'était pas un régime. C'est tout sauf un régime. Elle m'a apportée un autre rapport à la nourriture , aux personnes , on n'a pas travaillé que sur l'assiette et son contenu. J'ai mangé plus de trucs interdits en suivant la méthode Meer que pendant les 10 dernières années, pas en quantité mais en aliments que je m'interdisais J'ai beaucoup apprécié la disponibilité de Sylvie, son non jugement et sa bienveillance. Je ne sais pas combien de poids j'ai perdu car je ne voulais plus me peser au début , mais au regard de tout un tas de choses , j'estime avoir perdu entre 12 et 15 kgs . En plus de changer son regard sur l'alimentation , c'est tout un état d'esprit qui change